Zioła na porost i wypadanie włosów – jakie wybrać i jak je stosować?

Zioła od setek lat są wykorzystywane w celach medycznych i urodowych. W dzisiejszych czasach również powinnyśmy sięgać po te naturalne i sprawdzone sposoby, a jednym z nich jest właśnie korzystanie z ziół. Zioła, które są najbardziej polecane na włosy to skrzyp i pokrzywa. Zarówno skrzyp jak i pokrzywa są łatwo dostępne, tanie i można wybrać odpowiednią dla siebie formę. W tym artykule dowiecie się, dlaczego warto je stosować, jak je stosować, a także jakie inne zioła warto stosować na włosy.

Skrzyp – dlaczego warto wybrać to zioło? 

Skrzyp zadziała nie tylko na włosy, ale również na cerę i paznokcie. Skrzyp ogranicza przetłuszczanie się włosów i hamuje ich wypadanie. Oprócz tego wzmocni strukturę włosa i zwiększy jego elastyczność. Skrzyp zawiera w sobie między innymi krzemionkę, żelazo, wapń i witaminę C.

Pokrzywa – dlaczego warto wybrać to zioło? 

Warto na początku zaznaczyć, że pokrzywę znajdziemy w różnych szamponach czy wcierkach. Jednak to właśnie w postaci zioła najkorzystniej wpłynie na włosy. Pokrzywa zawiera w sobie witaminę A, witaminę C, fosfor, żelazo, a także krzemionkę. Świetnie sprawdzi się na łysienie androgenowe (które szczególnie dotyka mężczyzn). Spożywanie pokrzywy skutecznie ograniczy przetłuszczanie i wypadanie włosów. Oprócz tego pokrzywa wzmacnia odporność organizmu i nie bez powodu nazywana jest naturalnym antybiotykiem.

Oprócz pokrzywy i skrzypu można zaopatrzyć się również w:

  • kozieradkę – idealna na porost i redukcje łuszczenia się skóry głowy
  • siemię lniane – najlepsze ziółko do włosów kręconych
  • korzeń łopianu – łagodzi podrażnienia, świąd oraz łupież
  • czarna rzepa – wzmacnia i odżywia skórę głowy

Jak widzicie wszystkie zioła mają podobne właściwości. Każde zadziała na porost włosów i ograniczy ich wypadanie. Różnią je różne dodatkowe właściwości. W związku z tym wybierzcie takie zioło, które przyniesie najwięcej korzyści dla Waszych włosów i skóry głowy oraz rozwiąże dolegliwości z nimi związanymi. 

Jak stosować zioła na włosy? 

  1. Suplementacja
    Pierwszą i najszybszą opcją jest suplementacja ziół. Skrzyp polny można kupić w postaci tabelek. Jeśli nie lubisz smaku ziół, to suplementy będą idealną opcją dla Ciebie.
  2. Sok 
    W przypadku pokrzywy możemy kupić gotowy sok, lub zrobić go same. Taki sok możemy śmiało dodawać do herbat, sosów czy koktajli. Inną opcją jest również picie soku jako sok, jednak ostrzegamy – nie wszyscy polubią się z tym smakiem.
  3. Picie naparów 
    Zamiast herbaty, raz lub dwa razy dziennie możesz wypić zioła. Jedną łyżeczkę wsypać do filiżanki, zalać wrzątkiem i ostawić pod przykryciem na 10 minut. Po tym czasie odczekać aż wystygnie i wypić. Jeśli nie lubisz smaku ziół wybierz herbatę, która ma w sobie zioła, ale zawiera jeszcze jakiś inny smak, np.: mango.
  4. Płukanki 
    Zaparz kilka saszetek ziół w dużej ilości wody. Poczekaj aż wystygnie i mocz w płukance świeżo umyte włosy. Nie ma potrzeby dodatkowego spłukiwania ziół. Uwaga, ten sposób może wysuszyć włosy – dlatego nie rób tego zbyt często, lub wybierz inną formę stosowania ziół na włosy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *