Sucha skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. Zbyt częste peelingi i oczyszczanie może pogorszyć jej stan. Jak dbać o cerę suchą, żeby była w dobrej kondycji?
Sucha skóra jest matowa, nieprzyjemna w dotyku, napięta. Zmarszczki mimiczne są bardziej widoczne, skóra starzeje się znacznie szybciej. Ponadto sucha skóra jest o wiele cieńsza niż tłusta czy normalna.
Przyczyny suchej skóry
Sucha skóra wytwarza o wiele mniej sebum niż jej potrzeba, dlatego jest nieprzyjemnie ściągnięta i napięta. Zbyt mała ilość łoju sprawia, że cera cierpi na brak lipidów, które odpowiadają za utrzymanie optymalnego poziomu nawilżenia.
Uszkodzony ochronny płaszcz lipidowy łączy się z ucieczką wilgoci z warstwy naskórka. Za suchość skóry najczęściej odpowiadają czynniki zewnętrzne, jak suche powietrze grzejników, klimatyzowane pomieszczenia, promieniowanie UV. Duży wpływ ma także źle dobrana pielęgnacja i przyjmowane leki. Sucha, odwoniona skóra to duży dyskomfort.
Suchość skóry często pojawia się w okresie menopauzy. Wtedy słabnie aktywność gruczołów łojowych, dlatego też skóra traci cenną ochronę przed utratą wilgoci.
Niektóre osoby mają suchą skórę uwarunkowaną genetycznie. Sucha skóra to również wynik zmian hormonalnych, dlatego często pojawia się u kobiet w ciąży czy w okresie menopauzy. To także charakterystyczna cecha osób starszych, bo wraz z wiekiem tracimy zdolność produkowania lipidów.
Rodzaje suchej skóry
Istnieje kilka rodzajów suchej skóry. Sucha skóra to taka, gdzie na pierwszy rzut oka widać suchość, któremu towarzyszy uczucie napięcia i szorstkości.
Skóra bardzo sucha swędzi, łuszczy się i jest ściągnięta. Taki typ mogą podrażniać składniki zawarte w kosmetykach. Istnieją jeszcze dwa podtypy suchej skóry:
- skóra odtłuszczona – pozbawiona wystarczającej ilości sebum,
- skóra odwoniona – brak naturalnego czynnika nawilżającego.
Skóra bardzo szybko się przesusza, gdy grzeją kaloryfery lub działa klimatyzacja. Kiedy przebywasz w zbyt wychłodzonych lub zbyt nagrzanych pomieszczeniach, zawsze używaj odpowiednich kosmetyków i nawilżaczy powietrza.
Jak pielęgnować suchą skórę?
Sucha skóra wymaga stosowania nawilżających i natłuszczających kosmetyków. Krem nawilżający przyswoi skórze cenne składniki, zapobiegając utracie wody z wnętrza naskórka. Kosmetyki natłuszczające uzupełnią poziom lipidów, dzięki czemu skóra nie będzie traciła wilgoci.
W ciągu dnia postaw na nawilżający krem z filtrem UV co najmniej SPF 15, który zabezpieczy skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Natomiast krem na noc powinien odżywić, zregenerować i natłuścić skórę. Kremy na noc są bogate i gęste. Powinny zawierać ceramidy, emolienty, mocznik i oleje roślinne.
Postaw na kosmetyki do demakijażu, które nie zawierają alkoholu, bo w innym wypadku dodatkowo podrażnisz i wysuszysz skórę. Stosuj delikatne emulsje, mleczka i toniki przeznaczone do Twojego typu cery. Delikatne płyny micelarne są także dobrym wyborem, ponieważ nie naruszą ochronnej warstwy skóry. Raz w tygodniu rób peelingi enzymatyczne i nakładaj odżywcze maseczki.
W przypadku bardzo suchej skóry możesz smarować ją olejem lnianym, który ją natłuści i wygładzi. Olej lniany możesz dodać do żelu pod prysznic czy do wody podczas kąpieli. Polecamy też wcieranie olejku w wilgotną skórę.
