Opalanie się w solarium stało się ostatnio dość modne. Chodzi tu o podobny efekt do tego, który można osiągnąć na plaży lub podczas spaceru. Ale czy sesje w solarium na pewno są bezpieczne? Sprawdź, jakie są wady i zalety takiego sposobu opalania się.
Solarium wady i zalety
Do wad korzystania z solarium zalicza się:
- szkodliwy wpływ promieniowania UV;
- uszkodzenia kolagenu i elastyny;
- rozwój wolnych rodników;
- większe ryzyko zachorowania na nowotwory skóry.
Zaletami opalania się w solarium są:
- poprawa nastroju,
- większa produkcja witaminy D,
- lepsze samopoczucie w okresie jesiennym i zimowym,
- ładniejszy koloryt skóry.
Jak poprawnie korzystać z solarium?
Zanim pójdziesz do solarium, zbadaj u dermatologa wszystkie znamiona i pieprzyki. Lekarz powie ci także, czy przyjmowane przez ciebie leki są fotouczulające. Sprawdź również rodzaj łóżek lub kabin i rodzaj lamp. Sprzęt powinien być zdezynfekowany i dokładnie oczyszczony. Zaleca się opalać co dwa lub co trzy dni, potem raz w tygodniu, ale nie więcej niż 10 dni w roku. W solarium należy też pamiętać o ochronie oczu i zastosowaniu ochronnych kosmetyków do wrażliwych miejsc ciała.
Opalanie się w solarium – przeciwwskazania
Z solarium nie mogą korzystać:
- kobiety w ciąży i karmiące piersią,
- kobiety w czasie połogu,
- kobiety w trakcie menstruacji,
- osoby z chorobami układu krążenia (trądzik, łuszczyca, opryszczka)
- osoby uczulone na słońce,
- osoby chore na cukrzycę.
Poza tym wizytę w solarium trzeba przełożyć, jeśli niedawno:
- był wykonywany peeling skóry,
- poddawałaś się depilacji woskiem,
- lekarz zamykał naczynka na twojej skórze,
- stosowałaś antybiotyki, kosmetyki z retinolem i fotouczulające zioła.
Nie jest wskazane opalanie się w solarium, jeśli niedawno opalałaś się na słońcu. Łączenie zabiegu z taką kąpielą słoneczną może prowadzić do szybszego fotostarzenia się skóry.
Jak przygotować się do wizyty w solarium?
Przed wizytą w solarium należy zmyć makijaż, dezodorant i inne produkty nałożone na skórę. Trzeba również zdjąć biżuterię. Konieczne jest posmarowanie skóry kremem z delikatnym filtrem przeciwsłonecznym.
Dodaj komentarz